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Constance Hotels & Resorts propose une nouvelle offre bien-être

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La « Healing Retreat » est la nouvelle offre bien-être de Constance Hotels & Resorts au sein de ses hôtels aux Seychelles, à Maurice et aux Maldives. Une retraite de trois demi-journées, conçue par le Dr Chase Webber, naturopathe qualifié et Corporate Spa & Wellness Manager chez Constance, où bien-être et ressourcement sont assurés. Les séances quotidiennes s’articulent autour de quatre piliers (mental et pleine conscience, corporel, alimentaire et environnemental) et sont accompagnées de consultations individuelles. Les séances sont limitées à un maximum de 10 participants afin que ceux-ci bénéficient pleinement des bienfaits de la retraite.

Pendant les sessions quotidiennes, les participants apprennent les techniques respiratoires et participent aux séances de yoga pour réduire stress, éliminer les toxines mais aussi pour améliorer la santé générale du corps. La « Healing Retreat » comprend aussi une session thermale pour le bien-être du corps et de l’esprit qui se passe en « zones humides » (sauna, hammam, hydrothérapie, piscines) pour les effets positifs sur la respiration, les défenses immunitaires et la peau.

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Le bien-être passe aussi par l’alimentation et c’est dans cette optique que le Dr Webber a collaboré avec les chefs de Constance pour des repas proposés aux clients pendant la retraite. Plusieurs options leur sont proposées : Vegan/végétarien ; Paleo (( locavore, graines, sans gluten ni lactose) ;  Keto / carnivore (régime ultra protéiné, à base de « bon gras » et de viande spécifiquement) ; Cru / Jus ( régime à base de produits crus et frais) ; et le Spa Menu : les restaurants Constance proposent des options « bien-être ».

Les participants qui veulent aller encore plus loin dans leur quête de bien-être, au-delà de la retraite, des massages et des soins à base d’ingrédients locaux combinés à une huile tropicale issue de la région sont également disponibles su Spa.

L’offre « Healing Retreat » de Constance Hotels & Resorts est proposée à €230 par personne dans les six établissements du Groupe aux Seychelles, aux Maldives et à Maurice. Les premières retraites ont eu lieu pendant la première quinzaine de février au Constance Lemuria et au Constance Ephelia Seychelles. Les prochaines sessions se tiendront du 15 au 17 avril au Constance Belle Mare Plage et du 20 au 22 avril au Constance Prince Maurice à Maurice. Les Maldives accueilleront leurs premières sessions du 23 au 25 mars au Constance Halaveli, et du 30 mars au 1er avril au Constance Moofushi.

Informations : https://www.constancehotels.com/fr/


Unwind with the new Healing Retreat by Constance Hotels & Resorts

The Healing Retreat is the new wellness offer by Constance Hotels & Resorts in its hotels in Seychelles, Mauritius and Maldives. A three half-day retreat designed by Dr Chase Webber, Naturopathic Doctor and Corporate Spa & Wellness Manager at Constance, during which you will totally unwind and get rejuvenated. The daily sessions revolve around four pillars (mentality & mindfulness, body, food and environment) and go along individual consultations. The sessions are limited to 10 participants so that they can fully enjoy the benefits of the retreat.

During the daily sessions, the participants will learn breathing techniques to bring the body and soul on track as well as practise yoga exercises to reduce stress, eliminate toxins and improve general health. The Healing Retreat also includes a thermal session, good for the body and the soul, taking place in “wet zones” (sauna, steam room, hydrotherapy, swimming pools) for the positive effects on breathing, immune defences, and skin.

Wellness is also about nutrition, and as such, Dr Webber collaborated with the chefs of the Group to design special meals for the guests during the retreat: Vegan / Vegetarian; Paleo / Locavore: seeds, gluten and lactose-free; Keto / Carnivore: ultra-high protein diet based on “good fats” and meat specifically; Raw / Juice: diet based on raw and fresh products (juice, sashimi, vegetable carpaccio, etc.); Spa Menu: all Constance restaurants offer “wellness” options.

Participants who would like to go beyond the retreat for their quest of wellbeing can have sustainable massages and treatments at the Spa with local ingredients and tropical oil from the region.

The Healing Retreat offer by Constance Hotels & Resorts is at €230 per person in the six hotels of the the Group in Seychelles, Mauritius and Maldives. The first retreats took place in Seychelles at Constance Ephelia and Constance Lemuria Seychelles. The next sessions are scheduled from the 15th to the 17th April at Constance Belle Mare Plage and from the 20th to the 22nd April at Constance Prince Maurice in Mauritius. Maldives will be hosting their first sessions from the 23rd to 25th March at Constance Halaveli and from the 30th March to the 1st April at Constance Moofushi.

Information : https://www.constancehotels.com/fr/

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